Der circadiane Rhythmusbeeinflusst weit mehr als nur unseren Schlaf-Wach-Rhythmus: Auch Stimmung,Konzentration, Stressverarbeitung und Entscheidungsfindung verändern sich imTagesverlauf. Im Brigitte-Interview erklärt Prof. Dr. Ines Wilhelm-Groch, warumProbleme am Abend oft größer erscheinen als am nächsten Morgen und welche Rolledabei mentale Ermüdung, Schlaf und unsere innere Uhr spielen.