Im Interview mit dem Tagesspiegel erläutert Prof. Henrik Oster, Direktor des Instituts für Neurobiologie an der Universität zu Lübeck, warum insbesondere die Umstellung auf die Sommerzeit unseren biologischen Rhythmus belastet. Er spricht über mögliche gesundheitliche Folgen, die Bedeutung von Tageslicht und Schlaf sowie die Vorteile einer dauerhaften Winterzeit. Zudem erklärt er, warum unsere individuellen Chronotypen im Schul- und Arbeitsalltag stärker berücksichtigt werden sollten.

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